Kadar Gula Darah 250 Apakah Normal? Kenali Penyebab dan Dampaknya

JAKARTA – Mengelola kadar gula darah adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes atau berisiko tinggi terkena penyakit ini. Lantas kadar gula darah 250 apakah normal?

Secara umum, kadar gula darah 250 mg/dL dianggap sangat tinggi dan tidak normal. Kadar gula darah yang tinggi atau hiperglikemia, dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang serius.

Gula darah tinggi secara umum dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut di antaranya dilansir dari Health Line, Selasa (23/7/2024).

Kadar Gula Darah 250 Apakah Normal?

Penyebab Gula Darah Tinggi

1. Diabetes

Orang dengan diabetes sering mengalami kadar gula darah tinggi. Ini karena tubuh mereka tidak memproduksi cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif.

Meski tidak setinggi kadar gula darah pada diabetes, prediabetes juga menunjukkan kadar gula darah di atas normal.

2. Konsumsi Makanan

Makan makanan tinggi karbohidrat dan gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Terutama jika tubuh tidak dapat memproses glukosa dengan baik.

3. Stres dan Penyakit

Stres fisik atau emosional serta beberapa penyakit dapat meningkatkan kadar gula darah.

4. Kurangnya Aktivitas Fisik

Gaya hidup sedentari atau kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan resistensi insulin dan peningkatan gula darah.

Dampak Kadar Gula Darah Tinggi

Kadar gula darah yang tinggi secara kronis dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan serius. Kondisi ini tidak bisa dianggap sepele dan penting untuk segera mendapat penanganan dokter. Adapun efek samping yang harus diwaspadai antara lain:

1. Penyakit Kardiovaskular: Hiperglikemia kronis dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
2. Kerusakan Saraf (Neuropati): Kadar gula darah tinggi dapat merusak saraf, menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan nyeri, terutama di tangan dan kaki.
3. Kerusakan Ginjal (Nefropati): Gula darah tinggi dapat merusak ginjal, berpotensi menyebabkan gagal ginjal.
4. Kerusakan Mata: Kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di retina, berpotensi menyebabkan kebutaan.